Dehydriertes Laufen
Eigentlich wollte ich am Samstag einen Langstreckenlauf über die Dreibrückenrunde machen. Doch das ist mir nur im reduzierten Ausmaße gelungen. Hatte scheinbar viel zu wenig getrunken für die Temperaturen, wesswegen ich statt 2h nur 1h gelaufen bin. Naja beim nächsten Mal mehr Wasser :-)
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