Heute war der 24. Melker Osterlauf! Bin heuer zum zweiten Mal beim Osterlauf mitgelaufen. Es gab doch einige Unterschiede und auch viele Dinge die sich so gut wie nicht geändert haben :-)
24. Melker Osterlauf
Wer den Osterlauf schon mal mitgelaufen ist, oder vielleicht sogar mehrmals, kennt dessen Tücken. Der Hauptlauf (10km), welchen ich gelaufen bin besteht aus fünf Runden. Die Distanz ist nicht besonders erwehnenswert, jedoch der Streckenverlauf (der sich übrigends nicht geändert hat). Er führt durch die Altstadt, die in Melk doch alles andere als eben ist.
So hat man oft unangenehme Steigungen die einem ganz schön die Luft rauben können wenn man versucht besonders schnell zu laufen. Die "bergab" Teile sind vergleichsweise kurz und bieten wenig Zeit für Regeneration. Gemeinerweise gibt es vor dem Zieleinlauf noch eine kleine Steigerung die meinen Puls beim Zieleinlauf im Jahr 2005 auf über 210 getrieben hat.
Man hat wieder einige bekannte Gesichter gesehen :-)
Unter anderem ist auch Walter Zugriegel (Betreiber von Runnersworld.at) bei dem Wettkampf mitgelaufen.
Ergebnis
Es gab keine Chipmessung - Die Daten basieren auf Bruttozeiten.
Ich bin knapp unter der 50-Minuten-Marke ins Ziel gekommen (49min48), um fünf Minuten schneller als im Vorjahr (54min49), doch bei deutlich geringerm Puls (der jedoch dennoch bei 180 im Schnitt heuer lag).
Die drei schnellsten Läufer:
Redl Alois, LCC Wien, 32:06
Stoll Robert, LCC Raiffeisen Ybbs, 32:31
Kremslehner Christian, LCC Wien, 32:41
Bester Läufer meiner Klasse:
Pernold Daniel, Asics RLS endless sports, 38:24
Beste Frau:
Wedl Maria, Sportunion Waidhofen/Ybbs, 41:04
Der Starterfeld war diesmal wesentlich kleiner, es starteten 143 Läufer in der 10km Distanz (30 weniger als im Jahr zuvor).
Die offizielle Ergebnisliste ist noch nicht online.
Osterlauf 2006 im Vergleich zu 2005
Ein wichtiger Unterschied verglichen mit dem Vorjahrslauf:
Das Wetter: Es war beim Lauf wunderbar sonnig.
Der Streckenverlauf war 1:1 der selbe wie im Vorjahr, es sind sogar noch die selben Laufkilometeranzeiger gewesen :-)
Privat gabs kaum Unterschiede bei Parkplatz und Startnummern:
Foto aus dem Jahr 2005
Nur ein paar Meter weiter im Jahr 2006
Die Startnummern die vor dem Lauf hinter der Windschutzscheibe war, war ebenfalls (fast) ident
Links 2005, rechts 2006
Aber die Zeit, die war heuer besser :-)
Fazit
Trotz dem geringerm Starterfeldes hat mir der Lauf heuer besser gefallen - Die Strecke an und für sich ist aber, weil unverändert, natürlich hart - Durch den Sonnenschein war es gleich viel wärmer. Da es keine Verpflegung während des Lauf's gibt, sollte man mit seinen Ressourcen schonend umgehen!
Mit meinem Ergebnis bin ich zufrieden, trainiere ich zur Zeit eher langsamere Geschwindigkeiten ist es gut zu wissen, dass man gegenüber dem Silvesterlauf kaum Tempo verloren hat (obwohl die Strecke anspruchsvoller war).
Fotos zum Lauf:
Melker Osterlauf 2006