Am Sonntagvormittag bin ich nach Süden, genauer nach Baden gefahren - Diesmal allerdings aus einem anderen Motiv heraus: Der Badener Stadtlauf fand statt. Bei über 30° startete ich und andere Laufverrückte um 10:30 beim Grünen Markt. Diesmal habe ich mich die Viertelmarathon Strecke (10.548km) gemeldet...
es gab aber auch viele, die sich für den Halbmarathon gemeldet hatten - Halbmarathon und Viertelmarathon starteten gleichzeitig und so war das Starterfeld gar kein kleines:
... aber nicht nur ich, ein paar weitere Läufer, sondern auch Petra und Stefan waren aus Wien (!) gekommen. Nach einer durchzechten Donauinselnacht sind sie tatsächlich pünktlich am Vormittag gekommen, was mich besonders gefreut hat :-)
Wie eingangs bereits erwähnt hatte es zwischen 30-33° Grad Celcius bei windstille und strahlendem Sonnenschein, ein Wetter geeignet zum Schwimmen anstelle des Laufens! Nichts desto trotz wurde um 10:30 gestartet.
Es war ein wahnsinn, man war permanent durstig - Es war immerhin alle 2,5km eine Wasserstelle und zwei "Duschen" durch die man während des Laufs durchlaufen konnte (auch wenn das ganze nur sehr kurzzeitig angehalten hat)
Eine Runde war etwas mehr als 5km und beim Beenden der ersten Runde gabs Running-Pics durch Stefan (Fotos folgen).
Ich war aber doch von der Hitze ziemlich mitgenommen und war im Ziel etwas dehydriert und verbrachte mal die ersten paar Minuten sitzend und trinkend unter einem schattigen Baum.
Kalorien: 1200.
PulsSchnitt 174.
Für meinen dritten Wettkampf innerhalb einer Woche, nach einem Halbmarathon und einem 10 Meilenwettbewerb war ich mit der Leistung bei dieser Hitze voll zu frieden.
(Bildquellen: www.badenerstadtlauf.at)