Laufen - MT - 20x1km in je 5:20
Heute war strahlender Sonnenschein und vermutlich von diesem geblendet, habe ich mir nichts zum Trinken mitgenommen - Irgendwie hab ich vergessen dass ich da mindestens 2,5h unterwegs bin - Wie auch immer, die ersten 10 Intevalle habe ich halbwegs hinbekommen (ob es jeweils 1km war, kann ich nicht sagen). Danach gabs einen massiven Break-In und ich bin ordentlich dehydriert. Hab mich die letzten 2km heimgequält und bin gegangen. Zeit nach 2h16 wegen Sinnlosigkeit gestoppt. PulsAVG 148. 2400KCal
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